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美容皮肤保养十大法则

时间:2016-09-07 10:35 作者:广大整形美容医院:http://www.guangdazhengxing.com

  没有丑女人,只有懒女人,女人必须懂的美容护肤常识和技巧,才可以让自己保持更加的年轻!那么美容护肤有哪些技巧呢?下面一起来了解一下!...

  没有丑女人,只有懒女人,女人必须懂的美容护肤常识和技巧,才可以让自己保持更加的年轻!那么美容护肤有哪些技巧呢?下面一起来了解一下!

  1.湿度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.

  2.保持睡眠充足,保持愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.

  3.尽量多呼吸新鲜空气,并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润.

  4.皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次,及时调整保养品。

  5.颈部和脸部同时重要,所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

  6.化妆和保养时,所有动作都要从下到上的方向操作,反之,会将脸部肌肉拉松。

  7.当选用洗脸或沐浴产品时,不要因喜欢其香味而随便采用,避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品,选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

  8.不要随便摩擦、推拉脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛,在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

  9.绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触,尽量减少被紫外线直接照射,每日早晚要擦上保养品加以滋润。

  10.每日需要补6-8杯开水,吃各种水绿色蔬菜和牛奶,服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助,但必须在医师的指导下服用,以免过量损害身体健康,甜、油、辣的食物尽量少吃。

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